15 Oct CAÍDA DEL CABELLO: ENTENDIENDO LAS CAUSAS Y ENCONTRANDO SOLUCIONES
La caída del cabello es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede ser una experiencia preocupante y a menudo influye en la confianza en uno mismo y la autoimagen.
Sin embargo, es esencial entender que la pérdida de cabello es un fenómeno común y multifactorial. En este artículo, te contamos las causas de la caída del cabello y te proporcionamos algunas soluciones efectivas para abordar este problema.
¿POR QUÉ PERDEMOS EL CABELLO?
Genética
La genética es una de las principales causas de la caída del cabello en los hombres. De hecho, existen estudios que afirman que más del 79% de la calvicie de patrón masculino está producida por esta razón.
Esta predisposición es la causante del debilitamiento de los folículos pilosos y su progresiva atrofia, lo que causa una reducción del diámetro del cabello, así como de su longitud y pigmentación.
En los hombres el debilitamiento del cabello puede comenzar en cuanto se alcanza la pubertad. En las mujeres, sin embargo, es más común que comience tras la menopausia.
Cambios hormonales
La alopecia androgenética (la más habitual en hombres) está estrechamente ligada a los niveles de testosterona. Esta hormona se convierte en DHT (dihidrotestosterona) en tejidos como la piel, la próstata y los folículos pilosos.
Una vez finalizado este proceso, la dihidrotestosterona se une a los receptores de los folículos pilosos, acortando el ciclo capilar normal y, en consecuencia, favoreciendo la miniaturización del folículo, que pierde calibre y calidad.
Por esta razón es habitual notar cambios en el volumen y densidad del pelo cuando varían los niveles hormonales (ciclos menstruales, embarazo, menopausia, uso de la píldora anticonceptiva…).
Por otro lado, las disfunciones de la tiroides también pueden afectar a la salud capilar, ya que esta hormona es la responsable de regular el metabolismo. En el caso del hipotiroidismo el cabello puede volverse frágil, mientras que con el hipertiroidismo los ciclos del cabello se aceleran y este se cae más rápidamente.
Estrés
El estrés físico y emocional puede contribuir a la pérdida de cabello, produciendo tres tipos principales de caída de cabello por esta causa.
El efluvio telógeno, en el que los niveles elevados de estrés generan una alteración del ciclo del pelo. Un gran número de cabellos pasan de golpe a la fase telógena o de descanso, en la que el pelo permanece en el folículo sin crecer hasta que, pasados unos meses, se desprende y cae. De esta manera, el pelo comenzará a caerse de una forma más acelerada de lo normal al cabo de unas semanas.
La alopecia areata, en la que el sistema inmune ataca a los folículos pilosos.
La tricotilomanía, comportamiento compulsivo de arrancarse cabellos, relacionado con patologías como la depresión y la ansiedad, agravadas por situaciones de estrés.
Problemas nutricionales
Una deficiencia nutricional severa o la pérdida rápida de peso pueden causar una repentina caída del cabello.
Medicamentos
Existen medicamentos tóxicos para los folículos pilosos, como la quimioterapia.
Además, puede producirse pérdida del cabello como efecto secundario a algunas medicaciones. Aunque es relativamente raro, existen una variedad de medicamentos que pueden ocasionarlo, como los betabloqueantes, anticoagulantes, medicamentos para reducir el colesterol o medicamentos relacionados con hormonas.
SOLUCIONES PARA LA PÉRDIDA DE CABELLO
Dieta equilibrada
Mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas, minerales y proteínas es esencial para la salud del cabello. Asegúrate de incluir alimentos ricos en biotina, zinc y hierro para fortalecer tus folículos capilares.
Hidratación y cuidado suave
Hidrata tu cabello y cuero cabelludo con acondicionadores y aceites naturales para evitar la sequedad. Además, evita el uso excesivo de productos químicos, tratamientos térmicos y peinados apretados que puedan dañar tu cabello. Opta por peinados más suaves y utiliza productos naturales para el cuidado capilar.
Reducción del estrés
Encuentra formas de manejar el estrés, como la meditación, el yoga o el ejercicio. Un estado mental tranquilo puede ayudar a prevenir la caída del cabello relacionada con el estrés. Si no eres capaz de conseguirlo por tu cuenta, busca que un profesional te ayude.
Tratamientos capilares
Existen tratamientos que pueden ayudar a frenar la caída y promover el crecimiento del cabello. A continuación, detallamos nuestros favoritos.
BE+ CAPILAR USO OCASIONAL FORTE
Tratamiento unisex recomendado para la caída general del cabello en situaciones como post parto, dietas, fatiga y/o agresiones externas.
Está compuesto por extracto seco de mijo, que aporta hierro y magnesio; Zinc y Vitamina B8, que contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales; y Vitamina B6, que contribuye a la síntesis normal de la cisteína, componente de la estructura del cabello.
BE+ CAPILAR USO CONTÍNUO FORTE
Tratamiento unisex recomendado para la caída del cabello en situaciones de antecedentes familiares o menopausia. Generalmente, la caída se produce en la parte superior de la cabeza.
Está compuesto por Serenoa Repens, que ayuda a conservar el cabello.; Hierro, que contribuye a mantener el transporte normal de oxígeno;Zinc, que contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales y a mantener los niveles normales de testosterona;Vitamina E y Zinc, que contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo; Vitamina B6, que contribuye a la síntesis normal de la cisteína; y Vitamina B8, que ayuda al mantenimiento del cabello en condiciones normales.
BE+ CAPILAR ANTICAÍDA CHAMPÚ FORTALECEDOR
Champú unisex para todo tipo de caída que prepara el cuero cabelludo para los tratamientos anticaída. Aporta volumen y brillo.
Contiene Be+ Hair Rebalance Complex®, que ayuda a mantener la salud del cuero cabelludo y evita la caída del cabello; Fórmula reforzada con Kopexil; Biotina, que fortalece y repara el cabello; y agentes acondicionadores de origen vegetal que protegen el cuero cabelludo.
BE+ CAPILAR ANTICAÍDA LOCIÓN FORTE
Tratamiento cosmético unisex intensivo que frena la caída ocasional o continua y favorece la aparición de nuevo cabello.
Contiene Be+ Hair Rebalance Complex®, que ayuda a mantener la salud del cuero cabelludo y evita la caída del cabello;Kopexil, que evita la rigidificación de las fibras de colágeno que envuelven el folículo piloso y favorece un mayor anclaje de la fibra capilar al cuero cabelludo; Fitonutriente, que reduce la caída del cabello y restaura su vitalidad; y Extracto vegetal, que actúa sobre los factores hereditarios que debilitan el cabello.
LOCIÓN ANTICAÍDA IRALTONE
Loción con triple actividad que ayuda a restaurar el crecimiento del cabello y a retrasar la caída aguda del cabello.
Se recomienda en mujeres y hombres que padecen falta de densidad y caída capilar de origen hormonal, estacional, o relacionado con factores tales como el estrés, una mala alimentación, falta de sueño o envejecimiento capilar.
CHAMPÚ SUAVE DE USO FRECUENTE IRALTONE
Su exclusiva formulación cuenta con ingredientes que actúan directamente sobre el folículo piloso y el cuero cabelludo, limpiando en profundidad sin dañar el manto lipídico, ayudando a reparar el cabello dañado y preservando las características fisiológicas del cuero cabelludo.
Está indicado para la limpieza diaria y es apto para todo tipo de cabello.
CHAMPÚ FORTIFICANTE IRALTONE
Champú fortificante con un sistema de activos que actúan a nivel del cuero cabelludo, contribuyendo a estimular el folículo piloso favoreciendo el crecimiento, reforzando la queratina y devolviendo la vitalidad e hidratación al cabello.
Sobre el tallo piloso, actúa reparando y reestructurando la fibra capilar, protegiéndola y fortaleciéndola desde el interior.
AGA CÁPSULAS IRALTONE
Complemento alimenticio formulado para el manejo de la pérdida capilar crónica por causas hormonales, el fortalecimiento de la fibra capilar y el mantenimiento de la densidad capilar.
Contiene oligoelementos y vitaminas que contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales: zinc, cobre, selenio y vitaminas C y E protegen las células del bulbo piloso frente al daño oxidativo.
IRALTONE AGA PLUS CÁPSULAS
Complemento alimenticio que contribuye a la normalización de la caída capilar crónica severa con componente hormonal, así como al fortalecimiento y recuperación de la densidad capilar.
Contiene biotina y vitaminas B5 y B6 que ayudan al equilibrio hormonal, así como un complejo formado por vitaminas C y E y selenio, que protegen contra el daño oxidativo.
IRALTONE FORTE MELATONIN
Complemento con poder fortificante capilar y control de los factores que provocan la caída capilar reaccional.
Está compuesto por una fórmula completa con vitaminas y oligoelementos:
Vitamina B6, que participa en la síntesis normal de la cisteína (aminoácido constituyente de la queratina del pelo y de las uñas).
Zinc, que contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales.
Cobre, que contribuye a la pigmentación normal del cabello y a la protección de las células frente al daño oxidativo.
Melatonina, que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Saffr’Activ® Technology, rico en compuestos activos con propiedades antioxidantes y eliminadoras de radicales libres, que ayudan a disminuir el estrés.
IRALTONE FORTE CÁPSULAS
Complemento alimenticio formulado para el manejo de la caída capilar aguda y como fortalecedor del cabello y las uñas.
Contiene L-Cistina, glutatión, vitaminas B5 y B6, cobre y zinc.
Como ves, aunque la caída del cabello puede ser un proceso preocupante, existen soluciones disponibles para abordar este problema de manera efectiva. Lo más importante es comprender las causas subyacentes y buscar el consejo de un profesional de la salud capilar para determinar el enfoque más adecuado en tu caso.
Si tienes alguna duda o necesitas más información, en Farmacia Ansoleaga estaremos encantadas de atenderte. ¡Te esperamos en Gorliz!.