Hemorragia cerebral causante de Ictus

ICTUS: UNA EMERGENCIA CRECIENTE

En el último año, España ha registrado más de 120.000 casos de ictus, posicionándose como una de las principales causas de discapacidad y mortalidad en el país.

Esta emergencia médica, que puede afectar a personas de todas las edades, no solo impacta en el paciente, sino también en sus familiares y su calidad de vida. Por esa razón, conocer los síntomas, actuar rápidamente y tomar medidas preventivas es clave para reducir su impacto.

¿QUÉ ES EL ICTUS?

El ictus, también conocido como accidente cerebrovascular, ocurre cuando el flujo sanguíneo al cerebro se ve interrumpido, ya sea por un coágulo que bloquea una arteria (ictus isquémico) o por la ruptura de un vaso sanguíneo (ictus hemorrágico).

Esta interrupción provoca que el cerebro no reciba el oxígeno necesario, lo que provoca la muerte de las células cerebrales en cuestión de minutos. Sin una respuesta médica rápida puede causar secuelas, diferentes según el área afectada y la gravedad del daño o, en casos severos, la muerte.

Cada minuto que pasa, las posibilidades de recuperación se reducen. Por esa razón es de vital importancia acudir cuanto antes a un centro hospitalario y recibir tratamiento médico de inmediato.

SÍNTOMAS DEL ICTUS

Aproximadamente el 30% de los pacientes puede tener ataques sistémicos transitorios. Estos son síntomas previos de escasa duración.Como hemos comentado con anterioridad, reconocerlos es esencial, ya que cada minuto cuenta. Algunos signos de alarma incluyen:

Debilidad o entumecimiento repentino

La pérdida de fuerza se produce especialmente en un solo lado del cuerpo, y principalmente en la cara, el brazo o la pierna. También puede aparecer pérdida de sensibilidad u hormigueos en la mitad del cuerpo.

Confusión súbita

Dificultad para hablar o entender.

Problemas visuales repentinos

Pérdida súbita de la visión en un ojo.

Pérdida de equilibrio o coordinación

Puede ir acompañada de mareos.

Dolor de cabeza intenso

Aparece sin causa aparente y suele ser distinto del habitual.

Fuente: webconsultas

SEÑALES DE ALARMA: FAST

El método F.A.S.T se ha determinado como la mejor herramienta de evaluación prehospitalaria para la identificación del ictus.

F: FACE (CARA)

Ante una sospecha de ictus, haz sonreír al afectado para ver si desvía la boca hacia un lado determinado. Esta acción indicará si está perdiendo tono muscular.

A: ARMS (BRAZOS)

Pídele que levante cada extremidad de forma independiente o conjunta. De este modo, se valorará la forma, la extensión o la altura a la que lo hace y se estudiará su coordinación.

S: SPEECH (LENGUAJE)

Pídele que hable para averiguar si existen problemas de entendimiento o de expresión. Se considerará señal de alarma si el discurso no se puede entender o no es lógico.

T: TIME (TIEMPO)

Si observas alguno de estos síntomas, llama al 112 de inmediato.

Por lo tanto, el primer paso que debemos realizar ante una sospecha de ictus es contactar con emergencias y explicarles las señales de alarma. Es muy importante mantenerse al lado de la persona afectada en todo momento.

En el caso de que la persona quede inconsciente, es recomendable colocarla en posición lateral de seguridad y vigilar su respiración. Recuerda no darle de comer ni de beber, ya que puede alterar la deglución y causar ahogo de la víctima.

Posición Lateral de Seguridad. Fuente: SEMES

CÓMO PREVENIR EL ICTUS

La prevención debe hacerse a cualquier edad, pero sobre todo a partir de los 45 años, con el fin de identificar los factores de riesgo. Adoptar hábitos saludables es fundamental para reducir el riesgo de sufrir un ictus.

Control de la presión arterial

La hipertensión es una las principales causas del ictus, por lo que es fundamental mantener una presión arterial menor de 130/80 mmHg. Puedes consultar en nuestra farmacia por nuestro servicio gratuito de control de la presión arterial.

Controlar los niveles de azúcar y colesterol

Los estudios epidemiológicos revelan hoy en día que los pacientes con Diabetes Mellitus tienen el doble de riesgo de sufrir un ictus, así como mayor riesgo de recurrencia tras un primer episodio. De la misma manera, el ictus está vinculado con altos niveles de colesterol LDL, que se acumula en las paredes arteriales y puede causar problemas en el sistema circulatorio; esto es lo que puede aumentar el riesgo de ictus.

Llevar una dieta sana y equilibrada

Mantener una dieta sana y equilibrada es fundamental para reducir el riesgo de ictus, ya que una alimentación adecuada ayuda a mantener bajo control factores de riesgo como la presión arterial, el colesterol y el peso corporal, todos ellos estrechamente relacionados con la salud cardiovascular.

Una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales, y baja en grasas saturadas y azúcares, aporta nutrientes esenciales como antioxidantes, fibra, y grasas saludables que protegen los vasos sanguíneos y reducen la inflamación en el organismo. Además, el consumo regular de alimentos ricos en potasio, como los plátanos y las verduras de hoja verde, contribuye a regular la presión arterial, mientras que limitar la sal y las grasas trans disminuye el riesgo de formación de placas en las arterias, una de las principales causas de ictus isquémico.

Practicar ejercicio de forma regular

Realizar ejercicio de forma regular es crucial para la prevención del ictus y la salud general porque ayuda a mantener el sistema cardiovascular en óptimas condiciones. La actividad física fortalece el corazón, mejora la circulación y contribuye a mantener las arterias flexibles y libres de obstrucciones.

Además, al hacer ejercicio, se reduce la presión arterial, uno de los factores de riesgo más significativos para el ictus, además de ayudar a controlar los niveles de colesterol y glucosa en sangre, previniendo la formación de placas en las arterias.

Evita el tabaco y el alcohol

Dejar el tabaco y moderar el consumo de alcohol es esencial para reducir el riesgo de ictus y proteger la salud cardiovascular. El tabaco es uno de los principales factores de riesgo, ya que sus químicos dañan las paredes de las arterias, facilitando la acumulación de placas de grasa que estrechan y endurecen los vasos sanguíneos, lo que se conoce como aterosclerosis. Este proceso aumenta significativamente el riesgo de coágulos y de sufrir un ictus isquémico. Además, la nicotina eleva la presión arterial y aumenta la frecuencia cardíaca, lo cual pone mayor presión sobre el sistema cardiovascular.

El consumo excesivo de alcohol también tiene efectos negativos sobre el sistema circulatorio, ya que puede aumentar la presión arterial y los niveles de colesterol, incrementando el riesgo de daño arterial y de enfermedades del corazón. Además, el alcohol en exceso puede provocar problemas de ritmo cardíaco, como fibrilación auricular, que aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos y, por tanto, de ictus.

Complementos naturales

Para quienes buscan mejorar su salud cardiovascular, los productos de Kobho Labs son un excelente aliado. Entre sus opciones más recomendadas para la prevención del ictus y otros problemas cardiovasculares están:

Omega 3

Kobho Omega 3

Los ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA) ayudan a mejorar tu salud cardiovascular, además de proporcionar beneficios a nivel cognitivo y ocular gracias a sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios.

Deben tomarse dos perlas al día en la cena.

Astaxantina + CoQ10

Kobho Astaxantina y Coq10

Este producto ayuda a combatir el daño oxidativo y apoya la salud cardiovascular a través de la combinación de dos antioxidantes. Estos antioxidantes pueden contribuir a la protección celular, lo cual es beneficioso para el bienestar general a medida que se envejece.

Se debe tomar una perla al día en la comida.

Ácido Alfa-lipoico

Kobho Acido Alfalipoico

Esta fórmula contiene compuestos antioxidantes y contribuye al metabolismo energético normal. Además, ayuda a la protección de las células del daño oxidativo, el funcionamiento normal del sistema nervioso, así como a disminuir el cansancio y la fatiga.

Debe tomarse una cápsula al día separado de las comidas (media hora antes o 2 horas después).

Si tienes alguna duda o necesitas más información, puedes contactar con Farmacia Ansoleaga, o visitarnos en nuestra farmacia. ¡Te esperamos en Gorliz!.



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