20 Ene NOROVIRUS: TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE ESTE VIRUS ALTAMENTE CONTAGIOSO
En las últimas semanas se ha observado un aumento significativo de casos de norovirus en España, uniéndose a los casos de gripe y resfriado, con un incremento del 25% en comparación con el mismo periodo del año anterior. Este virus, conocido popularmente como el «virus de los vómitos de invierno» o «gripe estomacal», es uno de los principales responsables de los brotes de gastroenteritis en todo el mundo debido a su alta capacidad de contagio.
A continuación, te contamos qué es el norovirus, cómo se transmite, sus síntomas y qué medidas puedes tomar para paliar sus efectos.
¿QUÉ ES EL NOROVIRUS?
El norovirus es un virus altamente infeccioso que provoca gastroenteritis aguda, es decir, inflamación del estómago y los intestinos. Afecta a personas de todas las edades y se propaga con gran facilidad a través del contacto directo con una persona infectada, superficies contaminadas o el consumo de alimentos y agua infectados. Estos contagios ocurren, sobre todo, en espacios cerrados.
Por lo general, no es una enfermedad grave, y con el tiempo deja de mostrar síntomas. Por lo tanto, es importante conocer bien los síntomas para no saturar las urgencias hospitalarias
A diferencia de las bacterias, el norovirus no se combate con antibióticos, por lo que el tratamiento se centra en aliviar los síntomas y prevenir la deshidratación.
SÍNTOMAS DEL NOROVIRUS
Los síntomas suelen aparecer entre 12 y 48 horas después de la exposición al virus y pueden durar entre 1 y 3 días. Los más comunes incluyen:
Náuseas y vómitos intensos
Diarrea acuosa
La diarrea, junto a las náuseas y vómitos, constituyen los síntomas principales.
Dolor abdominal y calambres
Fiebre leve
Dolor muscular
Malestar general y fatiga
A pesar de su corta duración, la infección por norovirus puede ser severa en personas vulnerables, como niños pequeños, ancianos y personas con sistemas inmunitarios debilitados, debido al riesgo de deshidratación.
¿CÓMO SE TRANSMITE?
El norovirus es extremadamente contagioso, y una persona infectada puede propagar el virus incluso antes de presentar síntomas. Las principales vías de transmisión son:
Contacto directo persona a persona
Con gestos cotidianos como al dar la mano o compartir utensilios.
Consumo de alimentos o agua contaminados
Especialmente mariscos crudos o productos mal manipulados.
Superficies contaminadas
Como encimeras, barandillas, baños y dispositivos electrónicos.
Aerosoles producidos por vómitos
Los aerosoles producidos al vomitar pueden dispersar partículas virales en el ambiente.
PREVENCIÓN: CÓMO PROTEGERSE DEL NOROVIRUS
Dado su alto nivel de contagio, la prevención es clave para evitar la propagación. Algunas medidas eficaces incluyen:
Lavado de manos frecuente
El desinfectante de manos no funciona bien contra el norovirus, por lo que deben lavarse las manos durante al menos 20 segundos con agua tibia y jabón, especialmente antes de comer y después de ir al baño. Además, es importante evitar llevarse las manos u otros objetos a la boca.
Desinfección de superficies
Es importante desinfectar las superficies con productos a base de cloro o lejía, ya que el virus puede sobrevivir en ellas durante días.
Manipulación segura de alimentos
Principalmente asegurando una correcta cocción de mariscos y evitando la contaminación cruzada.
Evitar el contacto con personas enfermas
Además, es importante quedarse en casa al menos 48 horas después de que los síntomas desaparezcan.
Lavado adecuado de ropa y utensilios
utilizados por una persona infectada para evitar la propagación.
TRATAMIENTO DEL NOROVIRUS
Como hemos comentado con anterioridad, a diferencia de las bacterias, el norovirus no se combate con antibióticos, por lo que no existe un tratamiento específico.
Es decir, el tratamiento se centra en aliviar los síntomas y prevenir la deshidratación causada por los vómitos y las náuseas.
Hidratación constante
Mediante agua, sueros orales o bebidas ricas en electrolitos para reponer los líquidos perdidos.
Ns suerobiotic (sabor neutro y sabor fresa)
Suero indicado para la rehidratación oral y agilizar la recuperación.
Está compuesto por glucosa y electrolitos (sodio, citrato, potasio y cloro). Además, contiene probióticos, que ayudan a repoblar la flora intestinal, contribuyendo a disminuir la duración de las diarreas.
Dieta suave
Es importante centrar la alimentación en caldos, arroz y alimentos fáciles de digerir.
Descanso adecuado
El descanso es fundamental para permitir que el cuerpo se recupere.
Complementos alimenticios
Existen diversos complementos alimenticios que pueden ayudar a aliviar los síntomas.
LenoDiar Adult
Lenodiar adult reduce las evacuaciones diarreicas y respeta el buen funcionamiento del intestino.
Este compuesto actúa gracias a Actitan-P, un complejo molecular vegetal que ejerce dos mecanismos de acción: acción protectora, obtenida mediante la formación de una película con efecto barrera que limita el contacto con microorganismos y agentes irritantes; y acción antioxidante contra los radicales libres, que contrarresta la irritación de la mucosa. De esta manera, se favorece la recuperación de la función intestinal y el equilibrio de la flora bacteriana (microbiota).
ColiGas Fast
El ColiGas Fast ejerce una rápida acción contra la hinchazón y la tensión abdominal.
Entre sus componentes se encuentran el Cilantro, útil para el equilibrio fisiológico de los gases en el tracto digestivo. Jengibre, Comino y Achicoria, que favorecen la motilidad gastrointestinal normal y la digestión. Hinojo, que favorece la eliminación de los gases intestinales y la tensión abdominal; y malvavisco.
Si los síntomas persisten o se presenta deshidratación grave (mareos, sequedad en la boca, disminución de la orina), es fundamental buscar atención médica.
Si tienes alguna duda o necesitas más información, puedes contactar con Farmacia Ansoleaga, o visitarnos en nuestra farmacia. ¡Te esperamos en Gorliz!.
